帰ってきました！久しぶり！！

１月１９日（金）くもり
本日の体重７３．６ｋｇ　　２２％

久しぶりの書き込みダァー！
と、いうのは１２月２３日からインターネット環境の無い所にいたので、書き込み出来なかった。
さて、クリスマスに体重が何キロになったかと言うと、残念ながら目標の７１．８ｋｇまではならなかった。
くやしー！　７３．２ｋｇの体脂肪率２２％でした。

その後正月はトレーニングをサボってしまったので、ちょっと太ってしまった・・・・

そこで、今度の目標は誕生日までに６８ｋｇ台になる！これで行こう！ちなみに誕生日は２月２６日。
今度こそ達成するぞ！　

あと１．６ｋｇ！

１２月２２日（金）くもり
本日の体重７３．４ｋｇ　　２３％　

目標の７１．８ｋｇまで１．６ｋｇ・・・あと３日間！　着実に体重は減ってきているが、間に合うのか？
食事を取らなければ、なんとかクリア出来そうだが、それだけはしたくない。　食事はしっかり取って運動で痩せるっていうのが、今回のダイエットのスタイルなのだ。　さーもうすぐクリスマス、どうなることやら。

トレーニングジムでボクシングのテレビ観戦

１２月２０日（水）晴れ
本日の体重７３．８ｋｇ　　２３％　

目標の７１．８ｋｇまで２．０ｋｇ・・・あと５日間！
やっと来ました７３ｋｇ台！　ダイエットをはじめてからちょうど５ｋｇ減！

今日は会社帰りにジムによって来た。　目的は当然トレーニングだが、今日はもうひとつ理由があった。
それは、亀田兄弟のボクシングだ。　夜６時５５分からテレビ放送だから、家に帰ってからだと間に合わない。だから、ランニングマシーンで走りながらやエアロバイクをこぎながらテレビ観戦を楽しんだ。

亀田弟の対戦相手は４２戦の経験をもつテクニシャンと聞いていたが、ウソだろ！シロウトじゃん！って感じだった。やっくん風に言うと『がっかりだよー！』だった。

亀田兄はチャンピオンの風格が出ていたし、初防衛戦のプレッシャーを感じさせなかった。さすが亀田だ。
前回の決着を付ける戦いだったが、チャンピオンと挑戦者の立場が逆転していた。亀田はうまくチャンピオンの精神的な優位性をうまく利用していた。実力は５分５分だったが、その部分で亀田が挑戦者を上回ったと思った。

クリスマスプレゼントはプーさんの冷蔵庫？

１２月１８日（月）晴れ
本日の体重７４．２ｋｇ　　２３％　

目標の７１．８ｋｇまで２．４ｋｇ・・・あと１週間！　結構キビシー！　これは、ちょっと気合を入れないとヤバそうだ。　ヤバイといえば子供達へのクリスマスプレゼント！　まだ用意してましぇん。　娘はプーさんの冷蔵庫をが欲しいみたいで、テレビにサンタさんが出たり、買い物に行った時にサンタさんがいたりすると、駆け寄って手を合わせて「プーさんの冷蔵庫をください、お願いします。」ってお願いしている。　これは、パパサンタとしてはプーさんの冷蔵庫をプレゼントしてあげようと思うのだが、これが大人気でどこに行っても売り切れらしい。どうしよう！　これってピンチってこと？

ストレス性胃炎だぁー！

１２月１５日（金）曇りのち晴れ
本日の体重７４．２ｋｇ　　２２％　

最近、仕事でトラブルが発生し、ストレスで胃がキリキリと痛かった。最後のトドメは次男がケンカでお友達にケガをさせてしまってモー大変！。この一週間はトレーニングどころではなかったし、体重も計ってなかったし、書き込みもずっと滞ってしまった。
でも、なんと体重及び体脂肪率は低下している！　ダイエットにはストレスがいいのかも？
まだ、ダイエットを始めて４ｋｇチョットしかやせていないが、最近効果が目に見えてきた。例えばお腹のポッコリがなくなり、ベルトの穴の位置が１つずれたし、スーツのズボンがゆるくなった。その中でも一番の驚きはまだほんのちょっとだがかすかに腹筋が割れているスジが見えてきた！これは驚きだぁー！
ガンバルぞぉー！